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冯雷,体育舞蹈的基本知识和各种舞蹈的介绍!,酱牛肉

体育舞蹈的根本知识和各种舞蹈的介绍!

体育舞蹈根本知识

一、体育舞蹈根本名词和术语

体冯雷,体育舞蹈的根本知识和各种舞蹈的介绍!,酱牛肉育舞蹈根本名词是指体育舞蹈中常用的名词术语,这些名词和有关术语已成为世界性通用言语,因而,有必要了解这些规范性名词的意义。

1、舞程向:在一个舞池中,断椎为避免相互磕碰而规则舞者有必要按逆时针方向跋涉,这个跋涉方向叫舞程向。

2、舞程线:在跳舞时为了避免磕碰,规则舞者有必要按规则的跋涉道路有序跋涉,这条按逆时针方向跋涉的道路叫舞程线。

3、集体舞:集体舞是现代舞或拉丁舞的混合舞,由8对选手组成,凭借音乐的引导,将5种舞蹈在改变莫测的队形改变中编织出丰厚多样的图画,它将音乐、舞姿、队形、图画和选手们的调和合作融为一体,达到了完美的一致,使体育舞蹈的风格特征得到了更为明显的体现。

4、合对位舞姿(闭式舞姿):“合”指男女交手握抱,“对”指男女面临面,泛指男女面临双手扶握的身体方位。

5、开式舞姿:指男人的右侧与女士的左边身体严密贴靠,身体的另一侧略向外展开成“V”形的站立或跋涉的身体方位。

6、影子位舞姿:男女舞伴向同一方向堆叠而立,形影相随的身体方位,以女士居前较常见。

7、升降动作:是指在跳舞是身体的上升与下降,升降动作是在膝、踝、趾关节的屈和伸动作的转化中完结的。

8、节奏:指必定规则重复呈现,赋予音乐以性情的具有特征的节拍。

9、速度:指音乐速度,即每一分钟内所演奏的末节总数。

10、组合:两个或两个以上的舞步型的结合。

11、套路:由若干叶方通个组合而串编成的一套完好的舞步型。12、擦步:当动力脚从一个开位向另一个开位移动时,有必要先向主力脚挨近,而重心不变的舞步。

13、滑步:指在第二步双脚并拢时第三步的舞步。

14、锁步:两脚前后穿插的脚步。

15、轴转:一脚脚掌的旋转,另一脚处于或前或后的反身动作方位。

二、体育舞蹈各舞种简介

(一)摩登舞(Modern)

摩登舞除了探戈外,都源于欧洲大陆,它的音乐时而热情昂扬,时而纠缠性感,动作细腻谨慎,穿戴非常考究,体现男人的绅士风度和女士们的妩媚。男人需身着大礼服,女士则以洒脱,美丽长裙体现出她们的华贵、美丽、高雅、闺秀之美态。它的舞步流通,轻柔洒脱,舞姿美丽,崎岖有序。音乐节奏明晰,舞蹈富于技巧性,是雅俗共赏的舞蹈。

1、华尔兹(Waltz)

华尔冯雷,体育舞蹈的根本知识和各种舞蹈的介绍!,酱牛肉兹又称“圆舞”,是体育舞蹈中前史最悠长的舞蹈,来源于奥地利。舞曲旋律美丽抒发,舞者在崎岖歪斜中旋转,并配有美丽的造型,在音乐中体现洒脱、洒脱、高雅许海清和陈启礼谁更强的舞蹈风格。升降、反身、晃动、歪斜冯雷,体育舞蹈的根本知识和各种舞蹈的介绍!,酱牛肉技能是华尔兹的必要元素。华尔兹是维也纳华尔兹(快三步)的改变舞种。

音乐节拍是3/4拍,速度为每分钟30~32末节。每末节三拍为一组舞步,重拍在音乐的榜首拍上。

根本步形有:左脚并换步、右脚并换步、左转步、右转步、右旋转、拂步、侧行追步等。

2、探戈(Tango)

探戈是摩登舞中较为特别的舞蹈,是摩登舞中仅有一个带有撸死你资源网拉丁特征的舞蹈,来源于非洲的民间舞蹈—探戈诺舞。16世纪后期,跟着黑奴贩卖进入美洲,探华克金是什么东西戈诺舞和拉美风格舞蹈结合构成现在的墨西哥探戈和阿根廷探戈。在探戈共同的节奏中,刚毅有力地闪烁曲行,尽显深重、豪宕、洒脱的舞蹈风格。

音乐节拍是2/4拍,速度为每分钟31-33末节。重拍每拍持平,根本节奏为渐渐快快或慢快快慢,一个慢呆鸡开灰机拍等于一拍,一个快拍等于1/2拍。

根本步形有:常步、直行侧步、分式左转步、右摇转步、直行连步、左扭程流苏转步、并式滑行步等。

3、狐步(Fox T冯雷,体育舞蹈的根本知识和各种舞蹈的介绍!,酱牛肉rot)

狐步来源于20世纪冯雷,体育舞蹈的根本知识和各种舞蹈的介绍!,酱牛肉的美国,由美国人福克斯发明。它轻盈生动,富于动感和体现力,舞步轻柔、油滑、流通、活动性较强。

它的音乐节拍是4/4拍,重拍在1和3(1激烈些)。速度为每分钟28-30末节,动作节奏为渐渐快快,一个中伏天慢等于2拍,一个快等于一拍。

根本步形有:茸毛步、左转步、三步、右转步、换向步等。

4、箭步舞(Quick Step)

来源于美国,前期舞步吸收了狐步动作,后又引进芭蕾舞动作,使箭步舞愈加轻盈灵敏。现在体育舞蹈中的箭步舞是“英国式”的箭步舞。它最大的特征是在快速的舞步运转中伴以快速的身体运动,在音乐中轻松弹跳的舞步,愉快奔驰,舞蹈洒脱安闲,热情豪放,赋有动力感和体现力。

音乐节拍是冯雷,体育舞蹈的根本知识和各种舞蹈的介绍!,酱牛肉4/4拍,重拍在1和3(1激烈些)。速度为每分钟50~52末节,动作节奏为渐渐快快慢,一个慢等于2拍,一个快等于1拍。

5、维也纳华尔兹(Viennese Waltz)

来源莱巴里科娃于奥地利,它的音乐旋律生动愉快,动作轻盈流通,舞步旋转性较强,它的舞步在摩登舞中是最简略的,但由于其旋转性强,有必要张继科趴地动作走红在快速旋转中完结各种动作技巧,因而关于舞者有必定难度。音乐为3/4拍,每分钟58~60末节。榜首拍为重拍,2、3拍为弱拍,6拍完结一组动作,前三拍注重发力,后三步较为舒缓。

(二)拉丁舞(Latin)

拉丁舞除斗牛舞外,都源于美洲各国和非洲。与摩登舞不同的是,舞伴之间可贴身,可分离,各安闲固定范围内辐射式地改换方向视点,展示舞姿。步法灵敏多变,各舞种经过对胯部及身体摇摆不同的技能要求,完结各种舞步,体现各种风格。舞姿妩媚洒脱,亭亭玉立,风格生动生动,热情豪放。曲调纠缠浪漫,生动火热,节奏感强。着装浪漫洒脱,男着上短下长的紧身或宽松装,女着紧身短裙,暴露女性曲线的美。

1、伦巴(Rumba)

来源于古巴,其音乐纠缠浪漫 ,舞蹈风格柔媚、抒发,是体现爱情的舞蹈。它的舞曲具有共同明显的节奏,配上拉丁美洲的打击乐器,给人一种轻松香甜之感,舞蹈充溢浪漫情调。bareback有“拉丁舞之魂”的美誉。

音乐中4/4拍,速度为每分钟27-31末节,伦巴是四拍走三步的舞蹈,要“先出胯,后出步”,节拍是“2、3、4~1”,第2拍和第3拍各走一步,第4拍和第1拍共走一步。

根本步形有:根本动作、库可拉恰、扇开步、阿列曼娜、曲棍步、定点转、纽约步、手接手、右陀螺转步、闭式扭胯转步、开式扭胯转步、右分展步、左分展步、螺旋步等。

2、恰恰恰(ChaChaCha)

来源于古巴,恰恰恰舞节奏愉快,舞蹈又有诙谐、花俏的风格,所以倍受欢迎,是拉丁舞中最盛行的舞蹈。在动作上一反男人领舞的习气,男女动作不求一致规整,且多半是男人随后。

音乐节拍是4/4拍,速度为每分钟29~32末节,4拍跳5步(2、3、4&1)。包含冯雷,体育舞蹈的根本知识和各种舞蹈的介绍!,酱牛肉三个慢步和两个箭步。慢步肥矿集团朱立新的女性占一拍,箭步占半拍。

根本步形有:追步、锁步、根本动作、扇开步、阿列曼娜、曲棍步、定点转、崔潇然手接手、纽约步、右陀螺转步、闭式扭胯转步、开式扭胯转步、右分展岚宝德源测试仪是假的步、左分展步、穿插根本步、古巴断步等。

3、牛仔舞(Jive)

来源于美国,音乐愉快跳动,舞步上生动强健,风格上火热、诙谐、mu718轻盈、灵敏。牛仔的舞步都是由追步构成的,舞姿较松懈和安闲,一切的舞步都是用脚掌来跳,舞步较小,步与步之间往往由踝膝关节保止法的王盔盔s弹动来衔接。动作节奏为:1、2、3&、4、5&、6。3、5占用3/4拍的时刻,&占用1/4拍的时刻。因而牛仔达叔街头舞的舞步是6拍跳8步。

音乐节拍为4/4拍,速度为每分钟40~46末节。

根本步形有:追步、原地根本步、并退根本步、衔接步、右到左换位、左到右换位、背面换手、侧行走步、美式旋转等。

4、桑巴(Samba)

来源于巴西,它潘承建的风格特征是动作粗旷,崎岖激烈、舞步豪放、灵敏、赋有激烈的感染力,在拉丁舞中归于跋涉性的舞蹈。

音乐节拍是2/4拍,速度为每分钟40~56末节。

5、斗牛舞(Paso Doble)

来源于西班牙,是仿照西班牙斗牛士动作,有西班牙风格的进行曲伴舞的一种拉丁舞。男为斗牛士,精神抖擞,刚毅威猛,女为赤色大氅,意气风发,柔美多变。

音乐为旋律昂扬雄壮、明显有力的西班牙进行曲。节奏为2/4拍,每分钟60~62末节。一拍一步,八拍一循环,特征是舞步活动大,沿着舞程线绕场跋涉。舞姿挺立,无胯部动作及过火膝盖屈伸。用踝关节和脚掌平踏地上完结舞步。动态明显,力度感强,发力灵敏,收步灵敏抑扬。


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